2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 本日は申し訳ありませんが、明るくはないニュースを・・・ 大阪男児死亡 体育の授業でマスク着用は？（MBC南日本放送） - Yahoo!ニュース 大阪の小学校で体育の授業で…
こんにちは！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 本日は申し訳ありませんが、明るくはないニュースを・・・ 大阪男児死亡 体育の授業でマスク着用は？（MBC南日本放送） - Yahoo!ニュース 大阪の小学校で体育の授業で…
こんにちは！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 最近、ヴィスティ自由が丘でこんな掲示を始めました。 以前当ブログでも扱った「過負荷の原則」についてです。 いつもできる重さでトレーニングを続けても身体は慣れて…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 今日は私のクライアントの頑張りをご紹介します！ すごくないですか、この腹筋！ 彼女はお尻と二の腕の引き締めが目的でパーソナルトレーニングを始めました。…
こんばんは！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 今日はこんばんはの時間になりました。 さて、今日はこの写真から オリンピック野球日本代表エース候補のバファローズ山本由伸選手と４番候補のスワローズ村上宗隆選手…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 昨日のプロ野球交流戦、我が東京ヤクルトスワローズに心配なニュースです。 news.yahoo.co.jp スワローズがダントツの最下位候補ながら３位にいる原動力、スト…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 昨日からプロ野球の交流戦が始まりました！ 新型コロナの影響で広島ー西武戦のみ中止となり、またすべての日程が消化できない場合の順位決定のルールが新たに…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 今朝はついに、自由が丘スタジオまで走って出勤しました！ (スタート地点は自宅ではありません、念のため笑) 時間は39分なので、電車を乗り継いで通勤するのと…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ さて、昨日は競馬のG1オークスがあり、大相撲夏場所千秋楽があり、プロ野球もありと私にとってはスポーツ三昧な日曜日 全部取り上げたいくらいですが終わらな…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 今日はこの話題に触れないわけにはいきません。 news.yahoo.co.jp スワローズのライアンこと小川投手が8回無失点、前回の完封から17回連続無失点でチームトッ…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 昨日はHIITの動画をブログでも取り上げさせていただきました！ 「動画みてやったよー」の声をちょいちょいお聞きします！ 中には緊急事態宣言で休会されている…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 梅雨も始まったかのようなスッキリしない天気が続きますね… 気温は大して高いわけではないので、エアコンで室内環境を整えようとしてもなかなか限界があります…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 一昨日の帰り道、電車が止まってると思ったら… なんと、遮断機が折れてる！ 近所の人の話によると、折った人は逃走した模様。 何て奴だ！ 私は自転車だったの…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 先日、タブレットを地面に落としてしまい画面を破損してしまいました…。 しかし、auに連絡したところなんと即日で新しいものを送ってくれました！ ビビリな性…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 昨日は遅めの投稿になりましたが今日は早い時間です。 昨日は息子と2人で過ごす日だったので息子(もうすぐ3歳)を寝かしつけてからの投稿。多少仕事はしてまし…
こんばんは！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 昨日はこの選手がプロ野球の公式戦デビューしました！ news.yahoo.co.jp 皆さんはこの選手、ご存じでしょうか？ 高校時代から160km超えのストレートを投げ、プロ注目の…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 本日は昨日の記事の今さらセントラル・リーグ順位予想の途中経過の振り返りです。 開幕前の私の順位予想は①阪神②巨人③中日④広島⑤DeNA⑥ヤクルト 5月14日時点の…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 本日は私の趣味、プロ野球の今シーズンの現状についての私感です。 ブログを立ち上げて最初の方は活動内容についての記事がほとんどでしたが、徐々に様々なジ…
こんばんは！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 今日は昨日に続きまして、ゴルフコンディショニングパーソナルの紹介をします！ ゴルフコンディショニングでは、まず土台として3つの能力に着目してトレーニングを行い…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 本日は私のパーソナルトレーニングでできるゴルフコンディショニングについて紹介します！ テキストに年季が入ってます笑 私向井はゴルフコンディショニングス…
おはようございます！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 本日も私の好きなものについて紹介します！シリーズ化してます笑 ジョギング・マラソン 私は趣味でジョギング、マラソンをしています。 きっかけは前職の新入…
こんにちは！ 自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 本日は昨日に引き続き、私の好きなものを紹介します！ 東京ヤクルトスワローズ 私の好きなもの②は東京ヤクルトスワローズです！ 東京ヤクルトスワローズはプロ野球、…
おはようございます。自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです。 昨日まで施設やシステムのことを中心にアップしてきたので、今日は自分自身のことを話そうと思います。 何回かに渡って私の好きなものを紹介します。 共感でき…
こんにちは、自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井です！ 本日はフィットネススタジオヴィスティで活動の日。 7名のご予約を頂いております。 ありがとうございます！ 今日はYouTubeチャンネルに関するご案内です！ Fitness Studio V…
こんにちは、自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井です！ 本日、川崎市多摩区パーソナルルームが始動いたしました！ 本日はご来店1名、オンラインパーソナル1名からスタートいたします！ 昨日今日とトレーニングツール更に何を買おう…
こんにちは、自由が丘と川崎市多摩区のパーソナルトレーナーの向井ひろみです。 本日はオンラインパーソナルトレーニングについてご案内します！ オンラインパーソナル オンラインパーソナルとは？ オンラインコミュニケーションツール(Zoomなど)を用いて行…
こんにちは！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 本日は土曜日に実施しております屋外パーソナルトレーニングについてご案内します！ 多摩川河川敷屋外パーソナルトレーニング 場所 多摩川河川敷 多摩新町交差点付近(…
こんにちは。 自由ヶ丘、川崎市多摩区でパーソナルトレーナーとして活動する向井ひろみです。 本日は川崎市多摩区のパーソナルトレーニングルームの詳細をご案内します。 川崎市多摩区パーソナルトレーニングルーム 神奈川県川崎市多摩区宿河原7丁目(お越し…
こんにちは。 自由が丘、川崎で活動するパーソナルトレーナーの向井です。 本日は自由が丘での活動の詳細をご案内します。 Fitness Studio Vistea 東京都世田谷区奥沢7-3-7 3F (1Fが学習塾の建物の3Fです。) 向井の勤務曜日 日・火・水・木 営業時間 火～木 …
こんにちは！自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです！ 本日は私向井のパーソナルトレーナーとしての自己紹介をいたします！ 【ご挨拶】 【コンセプト】 【経歴】 【資格】 【具体的なサービス内容】 【得意な対象者】 【得…
