自由ヶ丘、川崎のパーソナルトレーナー 向井ひろみの何歳からでもフィットネス(ときどき野球)

運動を始めるのに年齢は関係ありません。何歳からでもフィットネスをモットーにパーソナルトレーナー活動をしております。また、子どもの野球教室のトレーナーとしても活動し、プロ野球ヤクルトスワローズのファンでもあることから野球の記事も時々書いていきます。

2021-05-14から1日間の記事一覧

ゴルフコンディショニングパーソナル②

こんばんは!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 今日は昨日に続きまして、ゴルフコンディショニングパーソナルの紹介をします! ゴルフコンディショニングでは、まず土台として3つの能力に着目してトレーニングを行い…