ヘルスリテラシーを高めよう~自由ヶ丘、川崎のパーソナルトレーナー 向井ひろみ~

健康に関する正しい情報を入手し、理解して活用する能力を高める手助けをします

2022-04-08から1日間の記事一覧

ダイエットに絶対必要な考え方

おはようございます! 日本人のヘルスリテラシーを高めることが目的のパーソナルトレーナー、向井ひろみです! 今日は昨日の予告どおり「ダイエットに絶対必要な考え方」をお送りします! まずは、以下のショート動画(1分)をご覧ください‍♀️⤵️ www.youtube.c…