2022-03-26から1日間の記事一覧
おはようございます! 日本人のヘルスリテラシーを高めることが目的のパーソナルトレーナー、向井ひろみです! またまた新動画をアップしました! 最近は週1回のペースでアップできております。 www.youtube.com 7分間、5種目できる体幹トレーニングの動画で…
おはようございます! 日本人のヘルスリテラシーを高めることが目的のパーソナルトレーナー、向井ひろみです! またまた新動画をアップしました! 最近は週1回のペースでアップできております。 www.youtube.com 7分間、5種目できる体幹トレーニングの動画で…