おはようございます! 日本人のヘルスリテラシーを高めることが目的のパーソナルトレーナー、向井ひろみです! 皆さんは自宅でトレーニングを行ったり運動知識を身に着けるのにYoutubeやinstagram、ブログなどのSNSを活用されていますでしょうか? 私も活用…
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