おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日は「スクワットの常識を疑う」という記事を上げました。 ご覧いただいていない方は是非ご覧ください✨ 自分に合ったスクワットをすることが大切で、そのメ…
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