2022-01-11から1日間の記事一覧
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 今日は昨日に引き続き、筋トレがダイエットに有利な理由をお伝えします。 前置きは2日前にお話したので、今日も本題から ②筋トレをすることで自分の好きなよう…
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 今日は昨日に引き続き、筋トレがダイエットに有利な理由をお伝えします。 前置きは2日前にお話したので、今日も本題から ②筋トレをすることで自分の好きなよう…