2022-01-02から1日間の記事一覧
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日は年末年始太りに対する考え方をお伝えしました。 そもそも「年末年始は太るもの」と考えて「食べる・飲む」ことを楽しむ幸せな期間と割り切って楽しみま…
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日は年末年始太りに対する考え方をお伝えしました。 そもそも「年末年始は太るもの」と考えて「食べる・飲む」ことを楽しむ幸せな期間と割り切って楽しみま…