2021-12-25から1日間の記事一覧
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日はメタボになる原因をいくつか紹介しました。 その中で「運動不足」という項目があったのは覚えてますか? 皆さんはどのくらい運動すると「運動不足」では…
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日はメタボになる原因をいくつか紹介しました。 その中で「運動不足」という項目があったのは覚えてますか? 皆さんはどのくらい運動すると「運動不足」では…