2021-12-22から1日間の記事一覧
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日は「BMI」「体脂肪率」を用いて肥満の基準を説明しました。 そして、冒頭で体重が重いことは健康上見過ごすことのできないリスクがあるとお伝えしました。…
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日は「BMI」「体脂肪率」を用いて肥満の基準を説明しました。 そして、冒頭で体重が重いことは健康上見過ごすことのできないリスクがあるとお伝えしました。…