ヘルスリテラシーを高めよう~自由ヶ丘、川崎のパーソナルトレーナー 向井ひろみ~

健康に関する正しい情報を入手し、理解して活用する能力を高める手助けをします

2021-12-07から1日間の記事一覧

無念、100kmならず

おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! さて、今年初の月間走行距離100kmを目指してきましたが (3月に達成できてたと思いきや計算ミスで未達成であったことが判明) 無念、17.2km足りず・・・。 17.…