おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 今週は暑い日もありましたが、徐々に薄着の季節が終わりつつあります… 薄着の季節が終わると運動のモチベーションの1つである「見た目をよくしたい」の「見た…
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