ヘルスリテラシーを高めよう~自由ヶ丘、川崎のパーソナルトレーナー 向井ひろみ~

健康に関する正しい情報を入手し、理解して活用する能力を高める手助けをします

飲む前と、飲んだ後

こんばんは!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです!

 

本日は「何をどれくらいやれば運動不足は解消できるの?」の続編からやろうと思いましたが、ちょっと休憩。

 

昨日は大学野球部の友人と忘年会。

もう卒業してからかれこれ何年になるでしょうか。最近はほぼ毎年どころか年に2~3回会うかリモートかで飲み会をしています🍻笑

 

そして友人の一人が私のブログを読んでくれていました(とても嬉しい😆)

その友人が飲み物の買い出しのときにこう言うのです。

 

「ブログで扱ってたハイチオールCを買いたい」

 

皆さん、覚えてますでしょうか?

この回のブログです。

hiromi-personaltraining.hatenablog.com

 

そう、ハイチオールCは飲む前に飲むと二日酔いを軽減できるのです😆

 

みんな来年は年男、だんだんとお酒が翌日にいっぱい残るようになってきています⤵️

それの対策方法をお伝えしたものが実際に人の役に立っていると思うと、ブログを毎日続けてよかったなあと思いました😌

 

もちろん、ハイチオールCを飲んだ友人は皆「効いてる」とのことです😁

 

あ、そういえばハイチオールCともう1つ紹介しましたね⬇️⬇️

f:id:hiromi-personaltraining:20211210225604j:plain

 

昨日行ったドラッグストアの薬剤師のおじさまがおっしゃってましたが

ハイチオールCは飲む前

アルピタンは飲んだ後

だそうです💡

今日のブログで一番伝えたかったのはこれです笑

 

なぜかは聞いてないですが、酒好きそうな風貌のおじちゃまが仰ってたのでなんとなく説得力はありました笑

よかったら参考にしてください😌

 

 

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