おはようございます! 日本人のヘルスリテラシーを高めることが目的のパーソナルトレーナー、向井ひろみです! 突然ですが、私は今久しぶりにボディメイクをしています笑 夏に海に行く用事が5年ぶりにできたので、実に5年ぶりのボディメイクです。 ボディメ…
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