2022-04-12から1日間の記事一覧
おはようございます! 日本人のヘルスリテラシーを高めることが目的のパーソナルトレーナー、向井ひろみです! 昨日は「やらないよりは少しでもやったほうがいい精神」についてお話しました。 気合いをいれてやるときはトコトンやることも大切ですが、身体作…
おはようございます! 日本人のヘルスリテラシーを高めることが目的のパーソナルトレーナー、向井ひろみです! 昨日は「やらないよりは少しでもやったほうがいい精神」についてお話しました。 気合いをいれてやるときはトコトンやることも大切ですが、身体作…