2022-03-20から1日間の記事一覧
おはようございます! 日本人のヘルスリテラシーを高めることが目的のパーソナルトレーナー、向井ひろみです! 本日も動画の紹介です! 今度はこちらのツールを使った動画を紹介します! www.youtube.com バランスボールを使ったシンプルなトレーニングです…
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