2022-01-15から1日間の記事一覧
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日の記事で、向井流の食事改善指導法の概要をお伝えしました。 食事改善は基本的に永遠にやり続けられるもの、改善したものが新たなノーマルとなりうるもの…
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日の記事で、向井流の食事改善指導法の概要をお伝えしました。 食事改善は基本的に永遠にやり続けられるもの、改善したものが新たなノーマルとなりうるもの…