2021-11-30から1日間の記事一覧
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! さて、スワローズ優勝から現実に戻り今日からまたフィットネス関連の投稿を続けていこうと思います 先日投稿した「トレーニングの重りと回数を増やすタイミン…
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! さて、スワローズ優勝から現実に戻り今日からまたフィットネス関連の投稿を続けていこうと思います 先日投稿した「トレーニングの重りと回数を増やすタイミン…