おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 金曜日、今季最長の距離を走ってきました ひとりハーフマラソン完走 徐々に距離を伸ばし、年内に25km~30kmくらい走れるスタミナを養うことが目標です。 ラッ…
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