ヘルスリテラシーを高めよう~自由ヶ丘、川崎のパーソナルトレーナー 向井ひろみ~

健康に関する正しい情報を入手し、理解して活用する能力を高める手助けをします

2021-10-24から1日間の記事一覧

なぜ試合に出るか

おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 今日は朝からこちらに参加します! 東京都秋季総合ベンチプレス大会! ルールに則った挙げ方で、1回だけ何kg持ち上がるかを競う大会です。 …と言っても、参加…