2021-10-14から1日間の記事一覧
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日、YouTubeで久々の長めの動画を更新しました! (と言っても5分ですが笑) youtu.be 高強度短時間トレーニング「HIIT」の第5弾です✨ わずか4分の短時間のト…
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 昨日、YouTubeで久々の長めの動画を更新しました! (と言っても5分ですが笑) youtu.be 高強度短時間トレーニング「HIIT」の第5弾です✨ わずか4分の短時間のト…