ヘルスリテラシーを高めよう~自由ヶ丘、川崎のパーソナルトレーナー 向井ひろみ~

健康に関する正しい情報を入手し、理解して活用する能力を高める手助けをします

2021-08-12から1日間の記事一覧

やる気の出ない日は

おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 今日はゆる~くお送りします笑 なぜならば… おとといは各地で35℃を越える猛暑、昨日もだいぶ暑かったですね こんなに外は暑く、そして室内は冷房ガンガン(運動…