2021-08-11から1日間の記事一覧
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 皆さんは食物繊維を意識して摂っていますか? 健康にも大切な栄養素ではありますが、ダイエットをしたい人には特に欠かせません✨ 本日はそんな食物繊維の特徴…
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 皆さんは食物繊維を意識して摂っていますか? 健康にも大切な栄養素ではありますが、ダイエットをしたい人には特に欠かせません✨ 本日はそんな食物繊維の特徴…