2021-08-05から1日間の記事一覧
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 皆さんは8月のトレーニングの目標は立てましたか? トレーニングがマンネリ化してくるときにあえて目標を立てるとまたやる気スイッチが入ったりします 私は身…
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 皆さんは8月のトレーニングの目標は立てましたか? トレーニングがマンネリ化してくるときにあえて目標を立てるとまたやる気スイッチが入ったりします 私は身…