2021-07-09から1日間の記事一覧
こんばんは!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 久々に夜の更新です! おとといから3日続けて! 筋トレはどういった順序で行えばいいの!?にお答えしております! 本日は最終日! というか、筋トレの種目に適切な順…
こんばんは!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 久々に夜の更新です! おとといから3日続けて! 筋トレはどういった順序で行えばいいの!?にお答えしております! 本日は最終日! というか、筋トレの種目に適切な順…