自由ヶ丘、川崎のパーソナルトレーナー 向井ひろみの何歳からでもフィットネス(ときどき野球)

運動を始めるのに年齢は関係ありません。何歳からでもフィットネスをモットーにパーソナルトレーナー活動をしております。また、子どもの野球教室のトレーナーとしても活動し、プロ野球ヤクルトスワローズのファンでもあることから野球の記事も時々書いていきます。

2021-07-05から1日間の記事一覧

ViPRトレーニング

おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 皆さん、突然ですがこの動画のようなトレーニングを見たことはありますか? youtu.be 何だこの棒は?という感じですよね笑 こちらはViPR(バイパー)と言って4…