2021-07-05から1日間の記事一覧
おはようございます!自由が丘と川崎市多摩区で活動するパーソナルトレーナーの向井ひろみです! 皆さん、突然ですがこの動画のようなトレーニングを見たことはありますか? youtu.be 何だこの棒は?という感じですよね笑 こちらはViPR(バイパー)と言って4…
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